おはようございます。

 

以前から書いていますが私たちの周りには様々な波動が飛び交っています。

 

私達も発信受信を繰り返しています。

 

昨日の番組で瞑想の話が取り上げられていました。

 

私は毎朝仏壇にお経をあげたあと暫く瞑想しています。

 

瞑想して鼻から呼吸を大きく吸い込み吸い込んだ空気が丹田（おへその下あたり）

 

に下りて行き、波動の球の様になるところをイメージします。

 

その球が身体の隅々から悪い波動を吸い寄せます。

 

そして唇を細く（口笛を吹く感じ）にして、細長く息を吐きます。

 

丹田の球も悪い物を吸収して出て行きます。

 

次に吸い込むときは宇宙からキラキラ輝く空気が雪の様に降ってくるものを吸い込みます。

 

そのキラキラした物が身体全体に行きわたり、黒く汚れたエネルギーがまた丹田の球に吸い込まれ出て行きます。

 

これを繰り返すと直ぐに２～3分経ちます。

 

瞑想終了後、頭がスッキリしたような、ボーっと夢見心地の様ななんとも気持ちが良い状態になります。

 

瞑想が大切な事は随分昔から知っていまして、何度もやっていましたが、気が向いた時だけでした。

 

あまり拘らずに、毎日少しずつでも良いので毎日続けることが重要だと思います。

 

瞑想をしている（していた）有名人は多数です。

 

ミュージシャン

マイケル・ジャクソン、ビートルズ、レディ・ガガ、マドンナ、ブリトニー・スピアーズ、スティービー・ワンダー、ジェニファー・ロペス、ミック・ジャガー、ケイティ・ペリー、シェリル・クロウ、インディア・アリー、ドノヴァン・フィリップス・レイッチ etc

 

俳優・モデル

アンジェリーナ・ジョリー、キャメロン・ディアス、ミランダ・カー、ヒュー・ジャックマン、ニコール・キッドマン、リチャード・ギア、ジゼル・ブンチェン、リヴ・タイラー、市川 海老蔵、釈 由美子、叶 恭子、黒木瞳、道端ジェシカ、吉川ひなの etc

アスリート

マイケル・ジョーダン、タイガー・ウッズ、ノバク・ジョコビッチ、ゲーリー・プレーヤー、ジョー・ネイマス、ピート・マラビッチ、イチロー、長嶋 茂雄、本田 圭佑、長谷部 誠、須藤 元気 etc

起業家・経営者

スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、マーク・ザッカーバーグ、リチャード・ブランソン、レイ・ダリオ、ヴィダル・サスーン、松下 幸之助、稲盛 和夫、井深 大 etc

映画監督・メディア関係者

クリント・イーストウッド、ジョージ・ルーカス、デヴィッド・リンチ、マーティン・スコセッシ、エレン・デジェネシス、ビル・デューク etc

政治家

ヒラリー・クリントン（米国国務長官）、ジルマ・ルセフ（ブラジル大統領）、ジョアキン・シサノ（モザンビーク元大統領）、フアン・マヌエル・サントス（コロンビア大統領）、ニック・グレッグ（英国の副首相） etc

 

これだけの有名人が実践しているという事は、瞑想が運命に何らかの作用があることは明らかではないでしょうか？

 

思い立ったが吉日。今から始めましょう。

 

そして、毎日、今日だけしよう。今日だけはしよう。と何年も続けましょう(^^)/

 

今日の一回は明日になったら取り返すことは不可能です。

 

それでは皆様に素敵な一日であります様に(^^)/

 

 

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